Jour 2 : Massage Udvartana
Massage énergique du corps exécuté à sec avec une poudre (farine de
pois-chiche, épices et herbes ayurvédiques):
– Améliore le circulation sanguine et lymphatique.
– Stimule les fonctions d’élimination.
– Rend la peau douce et belle par un doux peeling.
– Affine la silhouette.
– Idéal dans une volonté d’amincissement.
La poudre est d’abord déposée comme soufflée délicatement. Et après quelques pressions, le corps est frotté énergiquement. Ca réchauffe!
Mouvements glissés, pétrissage, pincements, claquements, palpé-roulé, … toutes les cellules se réveillent, c’est bon!
Massage qui redynamise, fait circuler, libère les blocages énergétiques, rend la peau si douce, et…. affine visiblement le corps!
Puis : Bain de sudation…
