Pour lutter contre le manque de concentration: le Saumon sauvage, le riz brun, les avocats, les graines de lin, le chocolat noir, les pommes vertes ou granny smiths, les maquereaux, les légumes verts, les noix de Pécan, les noix, l’avoine, les bananes, les graines de tournesol, les sardines, les tomates, […]
Les Aliments qui guérissent
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L’avocat , l’allié absolu C’est l’aliment qui stimule la mémoire, améliore le pouvoir des neurotransmetteurs, accélère la circulation, équilibre la glycémie, donne de l’énergie et de l’entrain. L’avocat est excellent pour détoxifier le corps et donner de l’énergie au cerveau. Grace à l’acide oléique, cela aide les informations à voyager […]