Franck Zahm , l’hypno coach de Sandsab, nous donne une technique pour maitriser notre cerveau émotionnel. Voilà un exercice facile à exécuter qui pourra nous aider à maitriser la douleur, à mieux nous sentir dans notre corps et dans la tête. La pratique de la vision périphérique est expliquée clairement pour nous donner rapidement accès à une sensation de bien être . Franck Zahm nous guide pas à pas pour la pratiquer en direct pendant sa video.
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