Docteur en psychologie et maitre de conférences à l’Université libre de Bruxelles, Ilios Kotsou est un passionné de l’humain et de son épanouissement. Auteur de nombreux ouvrages et d’articles scientifiques, il nous parle des vertus de la méditation et surtout comment la pratiquer. Saviez-vous que juste être présent aux choses est déjà une forme de méditation? Grâce à son application Prezens vous pourrez méditer à votre rythme avec la thématique qui vous inspire.
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