Alexandrine Herbin nous explique qu’est ce que la Sophrologie?

Qu’est ce que la Sophrologie? D’où vient cette technique? Alexandrine Herbin nous raconte comment elle traite ses patients avec cette discipline remarquable depuis 20 ans. Elle aide ainsi ses patients à mieux gérer la douleur, les phobies, les peurs, les attaques de panique et le sommeil. Mais le plus important selon Alexandrine est de les aider à devenir autonomes…portrait d’ une passionnée !